یبوست و معجزه آب یونیزه
یبوست
یکی از شایعترین اختلالات گوارشی مزمن در بزرگسالان به شمارمی آید. یبوست، کیفیت زندگی، کارکرد اجتماعی و توانایی انجام فعالیت های روزمره را تحت تاثیرقرار می دهد. یبوست دفع کمتر مدفوع به میزان کمتر از سه بار در هفته به دلیل کم شدن تحرک روده می باشد. در این حالت، مدفوع سخت و خشک شده و به سختی دفع می شود. فرد در این حالت ممکن است احساس پر شدن شکم، نفخ و دل درد داشته باشد. یبوست یک علامت است و معمولا همه افراد چنین حالتی را در زندگی خود تجربه کرده اند. رژیم غذایی غلط وننوشیدن آب سالم و کافی مهمترین دلیل ایجاد یبوست است. بیشتر یبوست ها موقتی بوده و جدی نیستند. پی بردن به علایم، پیشگیری و درمان یبوست می تواند از عوارض بعدی جلوگیری کند.